1. **情绪逐渐稳定**：患者开始感受到情绪的波动减少，不再长时间处于低落或绝望的状态，偶尔会有短暂的愉快感。
2. **睡眠质量改善**：失眠或过度睡眠的情况有所缓解，能够按时入睡并保持较长时间的睡眠，醒来后感觉更轻松。
3. **食欲恢复**：对食物的兴趣增加，进食规律，体重趋于稳定或恢复正常。
4. **社交活动增多**：愿意与他人交流，参加社交活动，不再回避与人接触。
5. **兴趣重新出现**：对以前喜欢的活动或爱好重新产生兴趣，愿意尝试新的事物。
6. **自我评价提高**：开始对自己有正面的看法，不再频繁自责或否定自己。
7. **精力增强**：日常活动变得更有动力，不再感到极度疲惫或无力。
8. **思维清晰度提升**：注意力和记忆力有所改善，能够更好地集中精力处理问题。
9. **对未来有希望**：开始思考未来，对未来的生活有基本的期待和计划。
10. **主动寻求帮助**：愿意继续接受治疗，如心理咨询或药物治疗，并积极配合。
需要注意的是，每个人的恢复过程不同，这些表现可能不会同时出现，也可能有反复。如果出现上述变化，说明病情正在好转，但仍需持续关注和治疗。如有需要，应及时与专业医生沟通，确保康复过程顺利进行。
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