抑郁症会引起记忆力减退吗

抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅仅是“心情不好”或“想太多”，而是一种需要认真对待的疾病。很多人在面对抑郁时，会告诉自己“我能扛过去”，但这种想法可能并不现实。 首先，抑郁症会影响一个人的情绪、思维和行为。患者可能会感到持续的悲伤、无助、失去兴趣，甚至出现睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中等症状。这些症状不是简单的“情绪低落”，而是大脑功能发生变化的表现…

生气后胃部胀满堵得慌是常见的身心反应。当人情绪激动、愤怒或焦虑时，身体会进入“战斗或逃跑”状态，导致交感神经兴奋，影响胃肠蠕动，进而引发胃部不适，如胀气、堵塞感、恶心等。 治疗生气后胃部胀满的方法可以从以下几个方面入手： 1. **调节情绪** 首先要认识到情绪对身体的影响。可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解情绪压力。如果经常因情绪问题引发胃部不适，建议…