青春期是孩子从儿童向成人过渡的重要阶段，身体和心理都在发生巨大变化。这个时期的孩子情绪波动大，容易受到外界影响，因此也更容易出现心理问题，比如抑郁症。了解青春期孩子抑郁症的表现，有助于家长和老师及时发现并给予帮助。
1. 情绪低落：这是抑郁症最明显的症状之一。孩子可能会经常感到悲伤、无助、无望，甚至对以前感兴趣的事情也提不起兴趣。
2. 易怒或烦躁：有些孩子在抑郁时会表现出易怒、暴躁，常常因为小事而发脾气，或者对周围的人和事感到不满。
3. 睡眠问题：包括失眠或过度睡眠。有的孩子晚上难以入睡，有的则整天昏昏欲睡，白天没精神。
4. 食欲变化：食欲明显下降或暴饮暴食，体重也随之发生变化。
5. 注意力不集中：学习效率降低，记忆力变差，无法专注于课堂或作业。
6. 自我否定：经常说自己“一无是处”、“没用”，对未来失去信心，甚至产生自杀的念头。
7. 社交退缩：不愿与朋友交往，回避社交活动，变得孤僻、沉默寡言。
8. 身体不适：常抱怨头痛、胃痛等身体上的不适，但经过检查又找不到明确的原因。
9. 自残行为：一些青少年通过自残来缓解内心的痛苦，如割伤自己、撞墙等。
10. 逃避现实：沉迷于网络、游戏或幻想中，以逃避现实生活中的压力和困扰。
如果发现孩子有上述表现，并且持续时间较长，建议家长及时寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预效果更好。同时，家庭的支持和理解对孩子康复至关重要。多倾听、少指责，给予孩子足够的关爱和耐心，才能帮助他们走出阴霾，迎接阳光。
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