1. **抑郁发作症状**
– 持续的悲伤、空虚或绝望感
– 对以前感兴趣的活动失去兴趣
– 睡眠问题，如失眠或嗜睡
– 食欲改变，导致体重明显变化
– 疲劳或缺乏精力
– 自责、无价值感或过度的内疚
– 注意力下降、难以集中或做决定
– 反复出现死亡或自杀的想法
2. **躁狂发作症状**
– 极度兴奋、快乐或易怒的情绪
– 说话速度加快，思维跳跃
– 睡眠需求减少但仍感觉精力充沛
– 自我评价过高或夸大自己的能力
– 分心、注意力不集中
– 冲动行为，如过度消费、性行为冒险或鲁莽驾驶
– 言语过多，常常打断他人讲话
3. **轻躁狂发作症状**
– 情绪高涨、活跃或易怒，但程度较轻
– 与躁狂发作相比，对日常生活影响较小
– 可能没有明显的功能损害
4. **混合状态**
有时患者可能同时经历抑郁和躁狂的症状，例如在感到极度悲伤的同时又充满能量和冲动行为。
双相抑郁症的诊断通常需要专业精神科医生根据患者的病史、情绪波动模式以及症状的持续时间来确定。治疗通常包括药物治疗（如情绪稳定剂、抗抑郁药）和心理治疗（如认知行为疗法）。早期识别和干预对于改善预后至关重要。
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