得了抑郁症外貌上有4种变化

得了抑郁症的人,除了情绪上的低落、兴趣减退、睡眠障碍等表现外,外貌上也会出现一些明显的变化。以下是四种常见的外貌变化:

1. **面容憔悴**:抑郁症患者常常显得疲惫不堪,脸色苍白或暗淡无光,眼神呆滞,缺乏生气。他们可能长时间不洗脸、不化妆,整个人看起来没有精神。

2. **体重变化**:有些抑郁症患者食欲下降,导致体重迅速减轻;而另一些人则可能因为情绪性进食而体重增加。这两种情况都会让外貌发生明显变化。

3. **头发和皮肤状况变差**:由于压力和情绪问题,患者的头发可能变得干枯、易脱落,皮肤也可能出现暗沉、长痘、失去光泽等问题。

4. **姿势和表情变化**:抑郁症患者常表现出低头、驼背、动作缓慢等姿态,面部表情也较为僵硬,缺乏笑容,显得冷漠或无精打采。

这些外貌变化虽然不一定会立刻被发现,但却是抑郁症在身体上的“信号灯”。如果身边有人出现这些变化,并伴有情绪低落、兴趣丧失等症状,应及时关注并寻求专业帮助。

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