抑郁症在学生群体中越来越受到关注，但很多学生和家长对抑郁症的症状并不了解，导致病情被忽视或误判。了解学生抑郁的常见表现，有助于及时发现并寻求帮助。
1. 情绪低落：学生经常表现出持续的悲伤、无助、绝望感，对以前感兴趣的事情也提不起兴趣。
2. 精力下降：学生常常感到疲劳、没有精神，即使休息后也无法恢复精力，学习效率明显下降。
3. 睡眠问题：包括失眠或过度睡眠，比如晚上难以入睡、早醒，或者白天总是想睡觉。
4. 食欲变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显变化。
5. 注意力不集中：学习时难以集中注意力，记忆力下降，成绩下滑。
6. 自我否定：经常自责、觉得自己没用，甚至产生自杀念头。
7. 社交退缩：不愿意与人交往，回避社交活动，变得孤僻。
8. 易怒或烦躁：情绪波动大，容易发脾气，对小事反应过度。
9. 身体不适：如头痛、胃痛等没有明确病因的身体症状。
10. 行为改变：如逃课、打架、沉迷网络等异常行为。
如果学生出现以上多个症状，并且持续时间较长，建议及时寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预能够有效改善学生的心理健康状况。家长和老师应多关注学生的情绪变化，给予理解和支持，帮助他们走出心理困境。
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