西医治疗抑郁症主要依赖药物和心理治疗。抗抑郁药物如SSRI类药物（如舍曲林、帕罗西汀等）可以有效调节大脑中的神经递质水平，改善情绪状态。同时，心理咨询、认知行为疗法（CBT）等心理治疗方法也被广泛应用于抑郁症的治疗中。西医的优势在于起效较快，有明确的诊断标准和治疗方案，适合病情较重或需要快速缓解症状的患者。
中医则从整体出发，认为抑郁症是由于情志不畅、肝气郁结、心脾两虚等因素引起的，治疗上多采用中药调理、针灸、推拿、食疗等方式。例如，柴胡疏肝散、归脾汤等方剂常用于疏肝解郁、健脾养心。中医治疗强调个体化，注重调整体质和内在平衡，对于轻度或慢性抑郁症患者可能具有较好的长期效果。
然而，中医治疗通常见效较慢，需要患者有较强的耐心和依从性。此外，中医的疗效往往依赖于医生的经验和辨证水平，因此选择正规的中医机构和医生非常重要。
总的来说，中西医结合可能是更优的选择。对于急性期的抑郁症患者，西医的药物和心理治疗能迅速控制症状；而在康复阶段，中医可以帮助调理身体，减少复发风险。患者可以根据自身情况，在专业医生的指导下，综合运用中西医方法进行治疗。
最终，无论是选择中医还是西医，都应以科学、理性的态度对待抑郁症，及时寻求专业帮助，积极配合治疗，才能更好地恢复身心健康。
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