1. 轻度抑郁
轻度抑郁是最常见的类型，患者可能会感到情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲变化等。但这些症状通常不会严重影响日常生活。患者可能仍然能够正常工作和社交，但整体幸福感下降。
2. 中度抑郁
中度抑郁的症状比轻度更明显，情绪低落、疲劳、注意力不集中等问题更加突出。患者在日常生活中可能会遇到更多困难，如工作效率下降、人际关系紧张等。此时，建议寻求专业帮助以避免病情恶化。
3. 重度抑郁
重度抑郁的症状非常严重，患者可能会出现持续的绝望感、自责、睡眠障碍、食欲改变甚至自杀念头。这种类型的抑郁会显著影响患者的日常生活，使其难以完成基本任务，必须接受专业治疗，如心理治疗和药物干预。
4. 环性心境障碍（轻躁狂抑郁）
这是一种情绪波动较大的情况，患者在抑郁和轻躁狂之间交替。虽然症状不如双相障碍严重，但仍会对生活造成一定影响。
5. 持续性抑郁障碍（心境恶劣）
这种抑郁持续时间较长，通常超过两年，但症状相对较轻。患者长期处于低落情绪中，对生活缺乏热情，容易被误认为是性格问题。
6. 双相情感障碍
双相障碍包含抑郁和躁狂两种状态，患者会在情绪高涨和低落之间反复波动。这种类型的抑郁需要特别的诊断和治疗。
总的来说，抑郁的等级划分有助于医生制定个性化的治疗方案。如果你或你身边的人有抑郁症状，请及时寻求专业帮助，早期干预可以显著提高康复几率。
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