首先，持续的情绪低落是成年抑郁症最明显的特征之一。患者常常感到悲伤、空虚或无助，这种情绪不会因为外界环境的变化而明显改善，且持续时间较长，通常超过两周以上。
其次，对日常活动失去兴趣也是抑郁症的重要表现。患者可能会对曾经喜欢的活动、工作或社交失去兴趣，甚至不愿意参与基本的日常事务，如吃饭、洗澡或与人交谈。
第三，睡眠和食欲的变化也是常见症状。一些患者可能出现失眠，难以入睡或早醒；另一些则可能嗜睡，整天躺在床上。同时，食欲也可能发生明显变化，有些人食欲减退，体重下降，而有些人则暴饮暴食，体重增加。
此外，注意力不集中、记忆力减退、决策困难等认知功能障碍也常伴随抑郁症出现。患者可能感到思维迟缓，难以集中精力完成任务，甚至对自己的能力产生怀疑。
在行为方面，成年抑郁症患者可能表现出明显的懒惰、回避社交、自我否定，甚至有自残或自杀的念头。这些行为往往反映出他们内心的痛苦和绝望。
最后，情绪波动剧烈，容易感到烦躁、愤怒或焦虑，也是抑郁症的一个重要特征。患者可能对小事反应过度，情绪起伏大，难以控制自己的情绪。
总之，成年抑郁症的症状复杂多样，影响广泛。如果出现上述症状，并且持续时间较长，建议及时寻求专业心理帮助，以便获得有效的治疗和支持。
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