1. **重性抑郁障碍（MDD）**
这是最常见的抑郁症类型，表现为持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变等。患者可能感到无望、自责，甚至出现自杀念头。
2. **持续性抑郁障碍（PDD）**
也称为心境恶劣障碍，症状较轻但持续时间更长，通常超过两年。患者长期感到情绪低落，但不像重性抑郁那样严重，可能影响日常生活质量。
3. **季节性情感障碍（SAD）**
这种类型的抑郁症与季节变化有关，通常在秋冬季节加重，春夏减轻。常见症状包括疲劳、情绪低落、注意力不集中等。
4. **产后抑郁**
发生在女性分娩后的抑郁状态，不仅限于产后几天，可能持续数月。症状包括情绪波动、焦虑、对婴儿缺乏兴趣等。
5. **双相情感障碍中的抑郁发作**
双相障碍患者在抑郁阶段表现出与重性抑郁相似的症状，但也会有情绪高涨的阶段，属于情绪波动较大的一种心理疾病。
6. **适应障碍伴抑郁情绪**
由于生活中的重大压力事件（如失业、离婚等）引发的情绪反应，症状通常在三个月内缓解，但可能影响正常生活。
抑郁症的常见症状包括：持续的悲伤或空虚感、对以前感兴趣的事物失去兴趣、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲改变、注意力下降、自我否定、易怒或烦躁、身体不适（如头痛、胃痛）等。严重时可能出现自杀倾向。
如果你或你身边的人出现上述症状，请及时寻求专业心理咨询或医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预能显著改善预后。
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