抑郁症，又称重度抑郁障碍，主要表现为持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力下降、自我否定甚至产生自杀念头。患者通常长时间处于悲伤、无助和绝望的情绪中，缺乏动力和快乐感。抑郁症的症状多为单向的，即以情绪低落为主，没有明显的高涨期。
双相情感障碍则是一种情绪波动较大的疾病，患者会经历两个极端的情绪状态：躁狂期和抑郁期。在躁狂期，患者可能表现出异常兴奋、过度自信、睡眠需求减少、言语快速、冲动行为等；而在抑郁期，症状与抑郁症相似，包括情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍。这种情绪的剧烈波动是双相情感障碍的核心特征。
诊断抑郁症和双相情感障碍时，医生通常会根据患者的症状持续时间、发作频率以及是否有情绪波动来判断。抑郁症患者很少出现躁狂或轻躁狂发作，而双相情感障碍患者则会有明确的躁狂或轻躁狂阶段。
治疗方面，抑郁症通常通过抗抑郁药物和心理治疗（如认知行为疗法）来改善症状。而双相情感障碍的治疗则需要使用情绪稳定剂或抗精神病药物，同时结合心理治疗，以控制情绪波动并预防复发。
总之，抑郁症和双相情感障碍虽然都涉及情绪问题，但前者以持续的低落情绪为主，后者则有明显的高低情绪交替。正确识别这两种疾病对于制定有效的治疗方案至关重要。如果怀疑自己或他人患有此类疾病，应及时寻求专业心理医生的帮助。
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