年轻人抑郁症的表现症状有哪些

年轻人抑郁症的表现症状多种多样,可能包括情绪、行为、生理和认知方面的变化。以下是一些常见的表现:

1. 情绪低落:持续感到悲伤、空虚或绝望,对平时感兴趣的事情失去兴趣。

2. 易怒或烦躁:容易发脾气,对小事反应过度,情绪波动大。

3. 精力下降:即使休息后仍感到疲惫,缺乏动力和活力。

4. 睡眠问题:可能出现失眠或嗜睡,睡眠质量差,难以入睡或早醒。

5. 食欲改变:食欲明显增加或减少,导致体重显著变化。

6. 注意力不集中:难以集中注意力,记忆力减退,做决定困难。

7. 自我否定:对自己产生负面评价,感到无用、内疚或自责。

8. 社交退缩:避免与朋友、家人交往,变得孤僻,不愿参与社交活动。

9. 逃避现实:沉迷于游戏、网络或其他逃避现实的行为。

10. 自残或自杀倾向:出现自伤行为或谈论死亡、自杀的想法。

如果身边有人表现出上述症状,并且这些症状持续超过两周,影响到日常生活,建议及时寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的,早期干预有助于更快恢复。

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admin
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