1. **持续情绪低落**：几乎每天大部分时间都感到悲伤、空虚或无助，这种状态持续至少两周。
2. **兴趣或愉悦感丧失**：对以前喜欢的活动失去兴趣或无法从中获得愉悦感，几乎每天如此。
3. **体重或食欲变化**：显著的体重减轻或增加，或食欲明显改变（如暴饮暴食或完全不想吃东西）。
4. **睡眠障碍**：失眠或嗜睡，几乎每天发生。
5. **精神运动性激越或迟滞**：表现为坐立不安、动作加快，或行动缓慢、反应迟钝。
6. **疲劳或精力丧失**：几乎每天感到疲惫或缺乏精力。
7. **自我否定或过度自责**：对自己产生过度的、不合理的自责，甚至出现自杀念头或自伤行为。
8. **注意力下降或难以集中**：难以思考、集中注意力或做出决定。
9. **反复出现死亡或自杀的想法**：包括计划自杀或有自杀企图。
为了符合重度抑郁的诊断，患者必须满足上述症状中的至少五项，并且这些症状必须导致明显的社会、职业或其他重要功能的损害。此外，这些症状不能由其他医学状况或药物使用引起，也不能是短暂的悲伤反应（如失去亲人后的正常哀伤）。
重度抑郁症是一种需要专业治疗的疾病，常见的治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗（如抗抑郁药）。早期识别和干预对于改善预后至关重要。如果您或您身边的人出现相关症状，请及时寻求精神科医生的帮助。
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