1. **持续的悲伤或空虚感**：患者经常感到悲伤、无助或绝望，这种情绪会持续数周甚至数月。
2. **对日常活动失去兴趣**：曾经喜欢的活动现在变得毫无乐趣，甚至对原本感兴趣的事情也提不起兴趣。
3. **睡眠变化**：可能会出现失眠或过度睡眠的情况，比如难以入睡、早醒或整天想睡觉。
4. **食欲和体重变化**：有些人食欲减退，导致体重下降；另一些人则可能暴饮暴食，体重增加。
5. **注意力不集中和决策困难**：患者常常难以集中注意力，记忆力下降，做决定变得困难。
6. **自我否定和自责**：患者容易对自己产生强烈的负面评价，觉得自己毫无价值，甚至产生自责的想法。
7. **疲劳和缺乏动力**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲倦，缺乏行动的动力。
8. **消极思维和自杀念头**：部分患者会出现极端的消极想法，甚至有自杀的念头或计划。
9. **身体不适**：如头痛、胃痛等无法用医学解释的身体症状，这些可能是抑郁症的表现之一。
10. **社交退缩**：患者可能避免与他人接触，不愿参与社交活动，感到孤独和被孤立。
如果一个人出现上述多种症状，并且这些症状持续超过两周，影响了日常生活，建议尽快寻求专业的心理帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合的方式，大多数患者都能得到显著改善。
如果你或你认识的人正在经历抑郁，请不要独自承受，寻求帮助是迈向康复的第一步。
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