抑郁程度测试是一种用于评估个体是否存在抑郁症状及其严重程度的工具。它可以帮助人们了解自己的情绪状态，并在必要时寻求专业帮助。常见的抑郁程度测试包括贝克抑郁量表（BDI）、患者健康问卷-9（PHQ-9）等。 抑郁测试通常由一系列问题组成，涵盖情绪、睡眠、食欲、注意力、自我评价等多个方面。每个问题都有不同的评分标准，根据回答者的反应给予相应的分数。总分越高，表示…
抗抑郁药“五朵金花”是指在临床上广泛使用、疗效明确、副作用相对可控的一类抗抑郁药物，主要包括：氟西汀（百优解）、舍曲林（左洛复）、帕罗西汀（赛乐特）、西酞普兰（喜普妙）和艾司西酞普兰（埃斯西酞普兰）。它们都属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），是目前治疗抑郁症最常用的药物类别之一。 这些药物通过增加大脑中5-羟色胺的浓度来改善情绪，从而缓解抑郁症状。…
PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种广泛用于筛查和评估抑郁症状的自评量表。它由美国国家心理健康研究所（NIMH）开发，旨在帮助临床医生快速识别患者是否可能患有抑郁症，并评估其严重程度。 PHQ-9由9个问题组成，每个问题询问过去两周内患者的感受或行为，评分范围为0到27分。得分越高，表明抑郁症状越严重。具体评分标准…
老年中度抑郁症是一种常见的心理健康问题，随着年龄增长，老年人面临身体机能下降、社会角色变化、孤独感增加等多重压力，容易引发抑郁情绪。中度抑郁症虽然比轻度严重，但通过科学的治疗和干预，大多数患者是可以明显改善甚至康复的。 首先，药物治疗是中度抑郁症的重要手段之一。抗抑郁药物如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）等，可以帮助调节大脑中的神经递质水平，缓解抑郁症状…
突然很想一个人，是一种无法解释的情绪。它不一定是爱情，也不一定是因为思念，有时候只是心里空了一块，而那个人恰好是那个能填补它的人。 你可能在某个安静的夜晚，或是走在熟悉的街道上，突然想起他/她的笑容、声音，甚至是那句不经意说过的话。那一刻，心里像被什么东西轻轻撞了一下，然后就再也停不下来。 你开始回忆，回忆那些曾经一起走过的路，一起看过的风景，一起分享的沉默…
为什么莫名的想哭，情绪不稳定？ 生活中，很多人会突然感到情绪低落，无缘无故地想哭，甚至情绪波动大、难以控制。这种“莫名”的情绪变化，常常让人感到困惑和不安。其实，这种现象背后可能有多种原因，包括心理、生理、环境等多方面因素。 首先，压力过大是导致情绪不稳定的重要原因之一。现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等方面的压力不断累积，容易让人感到疲惫和焦虑。当一个…
