抑郁症的发病时间因人而异，没有统一的标准。一般来说，抑郁症的症状可能在几周或几个月内逐渐出现，也可能突然发作。对于一些人来说，抑郁情绪可能是短暂的，而在另一些人身上则可能持续数月甚至更长时间。 抑郁症的持续时间通常取决于多种因素，包括个体的心理状态、生活压力、支持系统以及是否接受治疗。如果没有得到适当的干预，抑郁症可能会持续数月甚至几年，严重影响患者的日常生…
SCL-90（症状自评量表）是一种广泛应用于心理健康评估的标准化心理测试工具，由Derogatis于1975年编制。该量表包含90个问题，涵盖多个心理症状维度，如抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等，旨在帮助个体了解自身的心理状态，并为心理咨询或治疗提供参考。 SCL-90免费测试通常通过在线平台进行，用户只需回答一系列问题，系统便会根据答案生成一份详细的评分报告…
突然心情不好、情绪低落、烦躁不安，是每个人在生活中的某个时刻都可能经历的状态。它可能毫无预兆地出现，让人感到困惑、无助，甚至不知所措。这种情绪不是一种病态，而是一种正常的心理反应，往往与压力、疲劳、环境变化或内心未被察觉的困扰有关。 当一个人突然感到心情不好时，可能会觉得浑身无力，对原本感兴趣的事情也提不起兴趣，甚至对身边的人和事变得敏感和易怒。这种状态可能…
抗抑郁症药物在治疗抑郁症和其他情绪障碍方面具有重要作用，但它们也可能带来一系列副作用。这些副作用因药物类型、剂量、个体差异以及用药时间长短而有所不同。 常见的抗抑郁药包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）、血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）以及单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）等。不同类型的药物有不同的副作用表现。 S…
疑病症，又称健康焦虑或躯体症状障碍，是一种心理疾病，患者对自身的健康状况过度担忧，即使没有明确的医学证据表明自己患有严重疾病，仍然坚信自己患有一种或多种严重的身体疾病。这种担忧常常导致患者频繁就医、进行不必要的检查，甚至影响到日常生活和人际关系。 疑病症的表现形式多种多样，常见的包括对身体任何轻微不适的过度解读，如头痛、疲劳、胃痛等，认为这些是严重疾病的征兆…
有强迫症的人，通常指的是患有强迫症（OCD）的个体。强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。这些想法和行为往往让患者感到焦虑或不适，但又无法控制。 强迫症的核心是“强迫”——即一种无法控制的、反复出现的想法或冲动。例如，一个人可能会不断怀疑自己是否关好了门，即使已经检查过多次，仍然无法安心。这种想法会引发强烈的焦虑，迫使他们重复某…
