在选择医院时，建议优先考虑具备精神科、睡眠医学中心或神经内科的三甲医院。这些医院通常拥有更专业的诊疗团队和先进的检查设备，能够对失眠进行准确的诊断和有效治疗。
以下是一些国内在睡眠医学领域较为知名的医院：
1. 北京大学第六医院：专注于精神卫生与心理疾病，设有睡眠障碍门诊，对失眠及相关心理问题有丰富经验。
2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院：拥有完善的神经内科和睡眠医学中心，可提供多导睡眠监测等先进检查手段。
3. 广州医科大学附属第一医院：在呼吸系统疾病和睡眠障碍方面有较强实力，尤其擅长睡眠呼吸暂停综合征的诊治。
4. 四川大学华西医院：设有睡眠医学中心，拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。
5. 华中科技大学同济医学院附属同济医院：在神经系统疾病及睡眠障碍的治疗方面具有较高水平。
除了三甲医院，也可以考虑一些专科医院或综合医院的精神科、心理科。就诊时，建议提前预约，并准备好详细的病史资料，包括失眠的持续时间、症状表现、生活习惯等，以便医生做出准确判断。
此外，失眠的治疗不仅限于药物，还包括认知行为疗法（CBT-I）、生活方式调整、心理疏导等多种方式。患者应积极配合医生治疗，保持良好的作息习惯，逐步改善睡眠质量。
总之，严重失眠应及时就医，选择正规医院的专业科室进行系统治疗，才能有效缓解症状，提高生活质量。
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