双相抑郁症并不是单纯的“情绪低落”，而是一种包含两种极端情绪状态的心理疾病。根据病情的不同，双相障碍可以分为几种类型，其中最常见的是双相 I 型和双相 II 型。双相 I 型患者会有至少一次躁狂发作，而双相 II 型则以轻躁狂和重度抑郁为主要表现。
双相抑郁症的主要症状包括：
1. **躁狂期症状**：
– 情绪高涨或易怒
– 精力充沛，睡眠需求减少
– 思维快速，说话速度快
– 自我评价过高或夸大自己的能力
– 分心或注意力不集中
– 冒险行为，如过度消费、冲动性行为等
2. **抑郁期症状**：
– 持续的悲伤、空虚或绝望感
– 对以前感兴趣的活动失去兴趣
– 食欲或体重明显变化
– 睡眠问题（失眠或嗜睡）
– 疲劳或缺乏精力
– 自责、无价值感或自罪感
– 注意力下降、犹豫不决
– 反复出现死亡或自杀的想法
双相抑郁症的诊断通常需要专业医生进行评估，因为其症状可能与其他心理疾病相似。治疗通常包括药物治疗（如情绪稳定剂、抗抑郁药）和心理治疗（如认知行为疗法）。早期识别和治疗对于控制病情、改善生活质量至关重要。
如果你或你认识的人有上述症状，请及时寻求专业帮助。双相抑郁症是可以管理的，通过适当的治疗和支持，许多患者能够过上稳定而有意义的生活。
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