中医认为，“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度或长期不调，会影响人体的气机运行，导致气血瘀滞，进而引发各种疾病。其中，忧思过度最易伤脾，而肝气郁结则常为抑郁的主要病机。
1. **肝气郁结**：这是抑郁最常见的病机之一。肝主疏泄，若情志不遂，肝气不能正常疏泄，就会导致气机阻滞，出现情绪低落、胸闷、胁痛、烦躁等症状。
2. **心脾两虚**：长期的情绪压抑和思虑过度，会导致心血不足、脾气虚弱，表现为精神疲惫、失眠多梦、食欲不振、注意力不集中等。
3. **痰气互结**：部分患者因气机不畅，水湿内停，形成痰浊，与气相搏，形成“痰气郁结”，表现为情绪低落、胸闷、咽喉不适、易惊等。
4. **肾精亏虚**：长期的精神压力和情绪问题也可能影响肾精，导致神志失养，出现健忘、头晕、腰膝酸软、情绪淡漠等症状。
中医治疗抑郁主要以调畅气机、疏肝解郁、养心安神、健脾益气为主。常用中药如柴胡、香附、白芍、酸枣仁、远志、茯苓等。同时，针灸、推拿、食疗、情志调摄等也是重要的辅助手段。
此外，中医强调“治未病”，重视情绪管理与生活方式的调整。建议患者保持良好的作息、适度运动、培养兴趣爱好、与亲友沟通交流，有助于缓解抑郁情绪。
总之，中医从整体出发，注重辨证论治，通过调理脏腑功能、疏通气机来改善抑郁状态，是一种具有特色的治疗方法。
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