“讨坏型人格”是一种在心理学中并不被正式定义的非专业术语，通常用来描述一种在人际互动中表现出“故意惹人讨厌”或“制造矛盾”的行为模式。这种行为可能源于内心的不安全感、对关注的渴望、自我价值感的缺失，或是对他人情感的操控。 讨坏型人格的人往往在关系中扮演“破坏者”的角色，他们可能通过挑衅、讽刺、冷漠或故意制造冲突来吸引他人的注意。表面上看，他们似乎是在“作”，…
青春期拿刀片割手是一种自伤行为，可能与抑郁症有关，但并不一定意味着就是抑郁症。这种行为通常被称为“自残”或“自我伤害”，是青少年在面对情绪困扰、压力、孤独或心理痛苦时的一种应对方式。 青春期是一个身心快速变化的阶段，青少年常常会经历情绪波动、身份认同困惑、学业压力以及人际关系问题。当他们感到无法用语言表达内心的痛苦时，可能会通过身体上的伤害来获得一种暂时的释…
躁郁症，又称双相情感障碍，是一种严重的精神疾病，患者会经历情绪的极端波动，包括躁狂期和抑郁期。以下是躁郁症的主要症状： 在躁狂期，患者可能会表现出异常高涨的情绪，如极度兴奋、自信过度、睡眠需求减少、说话速度快、思维跳跃、注意力难以集中、冲动行为（如过度消费或冒险行为）等。此外，患者可能还会出现易怒、攻击性增强或妄想等症状。 在抑郁期，患者则会感到极度的悲伤、…
抑郁症是一种常见的心理疾病，但并非无法治愈。彻底治愈抑郁症需要综合治疗、持续关注和积极的生活方式调整。以下是一些关键的治疗方法和建议： 1. **专业心理治疗** 心理治疗是治疗抑郁症的重要手段。认知行为疗法（CBT）是最常用且有效的治疗方法之一，它帮助患者识别并改变负面思维模式。其他方法如人际治疗（IPT）或正念疗法也对部分患者有效。 2. **药物治疗*…
抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，可能影响一个人的情绪、思维和行为。了解抑郁的常见表现有助于早期识别和寻求帮助。以下是抑郁的10大表现： 1. 持续的情绪低落：感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续数周甚至更久。 2. 对日常活动失去兴趣：以前喜欢的活动现在变得无趣，缺乏动力去做任何事情。 3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠，难以入睡或早醒。 4. 食欲和…
产后抑郁症通常在产后几周到几个月内出现，大多数情况下发生在分娩后的前6个月内。有些女性可能在产后2周左右就开始感到情绪低落、焦虑或疲惫，这被称为“产后情绪低落”或“产后忧郁”，通常症状较轻，持续时间较短。 然而，如果这些情绪持续超过两周，并且影响到日常生活和照顾婴儿的能力，就可能是产后抑郁症的征兆。产后抑郁症一般在产后1至3个月内最为明显，但也可能在产后6个…
