首先,抑郁症会让孩子感到极度的无助和绝望。他们可能觉得无法用语言表达自己的情绪,也无法得到他人的理解。在这种情况下,自残成为一种“沟通”的方式,虽然这种方式并不健康,但对他们来说,是唯一能感受到控制感的方式。
其次,划胳膊可以带来短暂的释放感。当一个人经历强烈的情绪波动时,身体上的疼痛可能会让大脑分泌内啡肽,这是一种让人感觉“好一点”的化学物质。因此,一些孩子会反复进行自残,因为这让他们暂时摆脱了心理上的折磨。
此外,许多抑郁症孩子可能缺乏有效的应对机制。他们在成长过程中没有学会如何处理负面情绪,也没有人教他们如何正确地表达自己的感受。于是,他们选择用最直接、最“有效”的方式——自残,来缓解内心的压力。
值得注意的是,自残并不等于想自杀,但它是一个危险的信号。如果一个孩子开始自残,说明他们正在经历严重的心理困扰,需要及时的心理干预和支持。
家长和老师应该关注孩子的行为变化,给予更多的理解与陪伴。同时,鼓励孩子寻求专业的心理咨询,帮助他们找到更健康的应对方式。只有通过正确的引导和支持,才能帮助这些孩子走出阴霾,重新找回生活的希望。