首先，患者应前往医院的心理科或精神科就诊。医生通常会通过以下几种方式进行初步评估：
1. **问诊**：医生会详细询问患者的症状，包括情绪变化、睡眠情况、饮食习惯、注意力集中能力等。同时也会了解患者的生活经历、家庭关系、工作压力等因素。
2. **心理量表评估**：医生可能会让患者填写一些标准化的心理问卷，如抑郁自评量表（SDS）或贝克抑郁量表（BDI），帮助评估抑郁的程度。
3. **体格检查**：虽然抑郁症是心理疾病，但医生仍可能进行基础的体格检查，以排除其他可能导致类似症状的身体疾病，如甲状腺功能异常、贫血等。
4. **实验室检查**：在某些情况下，医生可能会建议进行血液检查，以排除其他潜在的生理问题。
5. **精神状况检查**：医生会对患者的精神状态进行全面评估，包括思维、情绪、认知、行为等方面的表现。
6. **诊断与治疗建议**：根据评估结果，医生会判断是否符合抑郁症的诊断标准，并制定相应的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗或两者结合。
需要注意的是，抑郁症的诊断不是一次性的，可能需要多次评估和随访。同时，患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯，必要时寻求家人和朋友的支持。
总之，及时就医并接受专业评估是应对抑郁症的重要一步。通过科学的检查和合理的治疗，大多数患者都能得到有效改善。
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