1. **持续的情绪低落**：产妇可能会感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为时间的推移而明显改善。
2. **对婴儿缺乏兴趣**：有些产妇会感到与宝宝之间有隔阂，甚至对照顾婴儿感到困难或无趣。
3. **睡眠障碍**：包括失眠或过度嗜睡，即使在宝宝睡觉时也难以入睡。
4. **食欲变化**：有些人食欲减退，有些人则暴饮暴食，导致体重明显变化。
5. **易怒或焦虑**：产妇可能变得容易烦躁、紧张，甚至对日常小事感到过度担忧。
6. **自我否定**：常常自责，觉得自己是个失败的母亲，或者担心无法照顾好孩子。
7. **注意力不集中**：难以集中精力做事情，记忆力下降，决策能力减弱。
8. **社交退缩**：不愿意与人交流，回避亲友，甚至拒绝与家人沟通。
9. **极端情绪波动**：情绪在短时间内剧烈变化，从极度悲伤到愤怒或冷漠。
10. **自杀或伤害婴儿的念头**：这是最严重的症状之一，一旦出现，必须立即寻求专业帮助。
如果产妇出现上述多种症状，并且持续时间较长，建议尽快联系医生或心理专家。产后抑郁是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及家庭支持，大多数产妇都能恢复健康。家人和朋友的理解与支持对于产妇的康复至关重要。
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