1. **持续的低落情绪**：患者长时间感到悲伤、空虚或无望，这种情绪几乎每天都会出现，并且持续数周甚至更久。
2. **对日常活动失去兴趣**：原本喜欢的活动变得毫无乐趣，患者可能完全失去对工作、学习、爱好或社交的兴趣。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或过度睡眠（嗜睡），睡眠模式发生明显改变。
4. **食欲和体重变化**：可能出现食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食导致体重增加。
5. **注意力不集中、犹豫不决**：患者可能难以集中精力，记忆力减退，做决定困难。
6. **自我否定与自责**：经常感到自己毫无价值，过度自责，甚至产生无意义感。
7. **自杀念头或自残行为**：部分患者会有自杀的想法，甚至尝试自杀，这是重度抑郁最危险的症状之一。
8. **运动迟缓或焦虑不安**：表现为动作缓慢、反应迟钝，或坐立不安、焦躁易怒。
9. **身体不适**：如头痛、胃痛、疲劳等，但经过检查却找不到明确的生理原因。
重度抑郁不是简单的“心情不好”，而是一种需要专业治疗的心理疾病。如果出现上述症状，并且持续时间较长，建议及时寻求心理医生或精神科医生的帮助。通过心理咨询、药物治疗以及社会支持，大多数患者可以得到有效缓解和康复。
