见不到喜欢的人心里发慌，是一种很常见的心理反应。当一个人对另一个人产生了强烈的情感依赖，那么在短时间内无法见到对方时，内心就会产生一种不安和焦虑的情绪。 这种感觉可能源于对亲密关系的渴望，也可能是对未来的不确定感带来的恐惧。我们总是希望与自己喜欢的人保持联系，分享生活中的点滴，哪怕只是简单的聊天或一个消息。一旦失去这种联系，内心的空虚感就会迅速蔓延，让人感到…
老人中出现NPD（自恋型人格障碍）的情况相对较少，但并非不存在。NPD是一种长期存在的心理状态，表现为对自身优越感的强烈需求、对他人的操控欲望、缺乏共情能力等特征。在老年人群体中，这些特征可能因年龄、生活经历和环境变化而表现出不同的表现形式。 以下是老人NPD人格障碍的一些常见特征： 1. **自我中心**：老人NPD患者通常认为自己比别人更聪明、更有价值。…
为什么很难控制自己的情绪 情绪是人类心理活动的重要组成部分，它影响着我们的思维、行为和人际关系。然而，很多人发现，控制自己的情绪是一件非常困难的事情。为什么会出现这种情况呢？这背后涉及生理、心理和社会多方面的因素。 首先，从生理角度来看，情绪是由大脑中的边缘系统，尤其是杏仁核所调控的。当外界刺激出现时，杏仁核会迅速做出反应，产生恐惧、愤怒或喜悦等情绪。这种反…
没有朋友，没有闺蜜，很孤独怎么办？这是很多人都会经历的阶段。孤独感是人类情感的一部分，它可能源于社交关系的缺失、内心的疏离，或者对自我价值的怀疑。但请记住，孤独并不意味着你不够好，也不代表你被世界抛弃。以下是一些应对孤独的方法，希望能帮你走出困境。 首先，接受自己的状态。孤独不是一种错误，而是一种正常的情绪体验。不要因为自己没有朋友就责怪自己，也不要因为没有…
抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，其特点是情绪低落、兴趣丧失、睡眠和食欲改变等。关于抑郁症的复发率，研究显示，抑郁症确实具有较高的复发风险，尤其是在未得到充分治疗或长期压力较大的情况下。 根据多项研究数据，大约有50%到60%的抑郁症患者在初次发作后可能会经历一次或多次复发。尤其是那些经历过两次以上抑郁发作的人，复发的可能性更高。此外，如果患者在症状缓解…
术后疤痕增生是手术后常见的现象，尤其在皮肤较厚或张力较大的部位更容易发生。疤痕增生通常表现为红色、隆起、质地较硬的皮肤改变，可能伴有瘙痒或疼痛感。虽然大多数疤痕会随着时间逐渐变淡，但部分人因个体差异或护理不当，疤痕可能会持续增生甚至影响外观和功能。以下是一些消除或改善术后疤痕增生的方法： 1. **保持伤口清洁干燥** 术后应按照医生指导进行伤口护理，避免感…
