易怒症，又称易激惹或情绪易激动，是一种常见的心理状态，表现为对轻微刺激过度反应，情绪波动大，容易发怒。这种状态可能与多种心理和生理因素有关，如压力、睡眠不足、焦虑、抑郁或某些神经系统疾病。 以下是易怒症的一些常见表现和症状： 1. **情绪波动频繁**：一个人可能会在短时间内从平静突然变得愤怒或烦躁，情绪变化无常。 2. **对小事反应强烈**：即使是很小的…
早上起来特别悲观情绪低落，是一种很多人都会经历的心理状态。它可能在某个特定的早晨突然袭来，也可能长期伴随，让人感到疲惫、无助甚至绝望。这种情绪低落并不是简单的“想太多”或“不够坚强”，而是一种需要被重视的心理信号。 很多人在清晨醒来时，会感到一种莫名的沉重感。也许是因为前一天的压力尚未消散，也许是内心深处的焦虑开始浮现。早晨本应是充满希望的一天的开始，但对一…
更年期失眠是指女性在更年期阶段出现的睡眠障碍，通常表现为入睡困难、夜间频繁醒来、早醒或睡眠质量下降。这种现象与体内激素水平的变化密切相关，尤其是雌激素水平的波动和下降。 更年期失眠的持续时间因人而异，没有统一的标准。对于大多数女性来说，失眠可能在更年期初期出现，并随着身体逐渐适应激素变化而有所缓解。一般来说，失眠可能持续数月到一两年不等。然而，也有部分女性可…
什么穴位治失眠 失眠是一种常见的睡眠障碍，影响着许多人的生活质量。中医认为，失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，而通过刺激特定的穴位，可以调节身体机能，改善睡眠质量。以下是一些常用的治疗失眠的穴位： 1. 神门穴 位置：位于手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 作用：神门穴是安神的重要穴位，具有镇静、安神、缓解焦虑的作用，常用于治疗失眠、健忘、心悸等症…
合肥作为安徽省的省会城市，近年来心理健康服务逐渐完善，针对抑郁症的诊疗也日趋专业。对于需要帮助的患者来说，选择一家正规、专业的医院或心理咨询机构至关重要。以下是一些在合肥治疗抑郁症较为知名的医疗机构和建议。 首先，合肥市心理卫生中心是本地较早开展心理健康服务的机构之一，拥有专业的精神科医生和心理咨询师，能够为抑郁症患者提供系统化的评估和治疗方案。 其次，安徽…
抑郁症是一种常见的心理健康问题，主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退、睡眠障碍和食欲变化等。然而，许多人并不知道的是，抑郁症不仅仅影响情绪，还可能引发一些身体上的症状，其中包括恶心和想吐的感觉。 虽然恶心和呕吐通常被认为是消化系统的问题，但它们也可能是抑郁症的躯体化表现之一。在临床中，医生发现许多抑郁症患者会报告胃部不适、恶心、食欲不振等症状，这些症状往往与心…
