什么是双向抑郁？ 双向抑郁，也称为双相情感障碍（Bipolar Disorder），是一种严重的精神疾病，其特点是情绪在极度高涨和极度低落之间剧烈波动。患者会经历“躁狂期”和“抑郁期”，有时也会出现情绪稳定的状态。 在躁狂期，患者可能会感到异常兴奋、精力充沛、思维加速、睡眠需求减少，甚至出现冲动行为或妄想。而在抑郁期，患者则会感到极度悲伤、失去兴趣、疲劳、自…
全国抑郁医院排名前十名（仅供参考） 抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着越来越多的人。随着社会对心理健康重视程度的提高，越来越多的专业医院开始关注和治疗抑郁症。以下是一些在抑郁症治疗领域具有较高声誉的医院，排名基于综合实力、专业团队、科研能力及患者评价等因素综合评定。 1. 北京大学第六医院 作为国内精神卫生领域的权威机构，北京大学第六医院在抑郁症的诊断与治疗…
间歇性狂躁症，也称为轻躁狂发作，是双相情感障碍的一种表现形式。它与典型的躁狂发作相似，但症状较轻，通常不会严重影响日常生活或导致社会功能的显著损害。以下是间歇性狂躁症的一些常见表现： 1. **情绪高涨或易激惹**：患者可能会感到异常兴奋、快乐或极度烦躁，情绪波动较大，容易因小事而生气。 2. **思维活跃**：思维速度加快，想法一个接一个地涌现，有时感觉自…
老人晚上失眠是一个常见的问题，随着年龄增长，睡眠质量往往会下降。以下是一些帮助老人改善夜间睡眠的方法： 1. **保持规律的作息时间** 每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，包括周末。这有助于调整身体的生物钟，提高睡眠质量。 2. **白天适量运动** 白天进行适度的锻炼，如散步、太极或瑜伽，有助于改善睡眠。但应避免在睡前一小时内进行剧烈运动。 3. **注意…
老年失眠是一种常见的睡眠障碍，随着年龄增长，老年人的睡眠结构发生变化，容易出现入睡困难、早醒、睡眠浅等问题。长期失眠不仅影响生活质量，还可能增加患心血管疾病、抑郁症和认知功能下降的风险。因此，了解并采取有效的治疗方法非常重要。 一、调整生活习惯 1. 保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床，即使在周末也尽量保持一致。 2. 白天适当进行适量运动，如散步、…
睡眠障碍是指在入睡、维持睡眠或早醒等方面出现困难，影响正常生活和健康。常见的睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸暂停、嗜睡症等。以下是睡眠障碍的一些常见症状： 1. 难以入睡：躺在床上超过30分钟仍无法入睡。 2. 睡眠维持困难：夜间频繁醒来，难以保持连续的睡眠。 3. 早醒：比预期时间早醒，并且无法再次入睡。 4. 白天过度嗜睡：即使睡眠时间充足，白天仍然感到极度困…
