心情低落、烦躁、想哭又很压抑，是一种常见的情绪状态，可能与心理压力、情绪障碍或心理健康问题有关。这种状态不仅仅是短暂的难过，而是一种持续性的负面情绪体验，让人感到身心疲惫，难以自我调节。 当一个人长期处于这种状态时，可能会出现以下表现：情绪不稳定，容易发怒或哭泣；对日常事物失去兴趣；睡眠质量下降，可能出现失眠或嗜睡；食欲改变，要么吃不下，要么暴饮暴食；注意力…
如何看待是不是抑郁 抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人对它缺乏正确的认识。要判断自己或他人是否可能患有抑郁症，需要从多个方面进行观察和评估。 首先，情绪变化是重要的信号。如果一个人长期感到悲伤、空虚、无助，或者对以前感兴趣的事情失去兴趣，这可能是抑郁症的表现。这种情绪不是一时的低落，而是持续数周甚至更长时间。 其次，行为改变也是重要指标。比如，睡眠变得不规…
总是爱生气、心烦，是很多人在日常生活中会遇到的问题。这种情绪不仅影响心情，还可能对身体健康造成不良影响，比如引发高血压、失眠、消化不良等。那么，当我们经常感到愤怒和烦躁时，该怎么办呢？ 首先，要认识到自己的情绪状态。很多时候，我们并不清楚自己为什么生气或心烦，只是觉得“就是不爽”。这时候可以尝试写情绪日记，记录下每次情绪波动的时间、原因以及当时的感受，这样有…
抑郁症可以申请病退，但是否能够成功取决于多个因素，包括病情的严重程度、医生的诊断证明、单位的政策以及相关法律法规的规定。 首先，根据《中华人民共和国劳动法》和《工伤保险条例》等相关规定，劳动者因病无法正常工作时，可以依法申请病假或病退。抑郁症属于精神类疾病，如果经过专业医院确诊为重度抑郁症，并且有明确的诊断证明和治疗记录，是可以作为病退依据的。 其次，病退通…
老人中出现NPD（自恋型人格障碍）的情况相对较少，但并非不存在。NPD是一种长期存在的心理状态，表现为对自身优越感的强烈需求、对他人的操控欲望、缺乏共情能力等特征。在老年人群体中，这些特征可能因年龄、生活经历和环境变化而表现出不同的表现形式。 以下是老人NPD人格障碍的一些常见特征： 1. **自我中心**：老人NPD患者通常认为自己比别人更聪明、更有价值。…
疏离型人格是人格障碍的一种，属于人格障碍中的“分裂型人格障碍”或“回避型人格障碍”的范畴。这种人格特征主要表现为对人际关系的冷漠、缺乏情感联系以及对他人信任度较低。 疏离型人格的人通常不喜欢与他人建立亲密关系，他们更倾向于独处，认为社交活动是浪费时间。他们在与人交往时表现出不自然、拘谨甚至敌意的态度，难以融入群体。此外，他们往往缺乏对他人的兴趣和关心，对他人…
