**抑郁症的表现症状：**
1. **持续的情绪低落**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，无法通过简单的安慰或改变环境来缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，甚至对日常生活的基本活动也提不起劲。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天都想睡觉）。
4. **食欲变化**：可能出现食欲下降导致体重减轻，或暴饮暴食导致体重增加。
5. **注意力不集中**：思维变得迟钝，难以集中精力，记忆力下降。
6. **自我否定**：对自己产生强烈的负面看法，认为自己毫无价值或有罪。
7. **疲劳感**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲惫。
8. **运动迟缓或焦躁不安**：动作变慢，或者坐立不安、反复踱步。
9. **自杀念头**：部分患者可能会出现自残或自杀的想法，这是抑郁症最危险的症状之一。
**抑郁症的危害：**
1. **影响生活质量**：抑郁症会导致患者无法正常工作、学习和生活，严重时甚至无法自理。
2. **损害人际关系**：患者可能因情绪低落而疏远亲友，导致孤独感加剧，进一步加重病情。
3. **引发其他健康问题**：长期抑郁可能增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。
4. **增加自杀风险**：抑郁症是导致自杀的重要因素之一，尤其是在未得到及时治疗的情况下。
5. **经济负担**：治疗抑郁症需要花费大量时间和金钱，同时因病请假或失业也会带来经济损失。
**结语：**
抑郁症不是“想太多”或“懒”，而是一种需要认真对待的疾病。如果发现自己或身边的人出现上述症状，应及时寻求专业心理医生的帮助。早期识别和干预可以显著改善预后，帮助患者重新找回生活的希望与意义。
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