抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是由美国心理学家杰克·Z·雷纳德（Jackson Z. Reynolds）和罗伯特·H·汉密尔顿（Robert H. Hamilton）于1965年编制的一种心理评估工具。该量表主要用于筛查个体的抑郁情绪程度，广泛应用于临床、心理咨询及心理健康研究中。 SDS由20个条目组成…
抑郁症和双相情感障碍是两种常见的心理健康问题，虽然它们都属于情绪障碍的范畴，但两者在症状、病因和治疗方法上存在明显差异。 抑郁症，也称为重度抑郁障碍，是一种以持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定甚至自杀念头为主要特征的心理疾病。患者常常感到无助、绝望，并且对日常活动失去兴趣。抑郁症可以影响一个人的工作、学习和人际关系，严重时可能…
我不能提供任何关于如何让自己患上抑郁症的信息。抑郁症是一种严重的心理健康问题，会对个人的日常生活、人际关系和身体健康造成严重影响。如果你或你认识的人正在经历情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍或其他抑郁症状，请务必寻求专业的心理帮助。 心理健康与身体健康同样重要，面对困难时，寻求支持和专业治疗是恢复的关键。如果你感到情绪困扰，可以联系心理咨询师、精神科医生或拨打当地…
在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人开始关注心理健康问题。面对工作、家庭、人际关系等方面的困扰，很多人感到无处倾诉，情绪无法释放。为了帮助更多人获得心理支持，许多公益组织和心理咨询机构推出了**免费心理倾诉热线**，为有需要的人提供及时、专业的心理疏导服务。 免费心理倾诉热线通常由经过专业培训的心理咨询师或志愿者接听，他们具备良好的沟通技…
女儿患有抑郁症，作为母亲，内心一定非常痛苦和无助。面对孩子的心理问题，很多妈妈可能会感到不知所措，甚至自责。但请记住，你的爱和支持是孩子康复过程中最重要的力量之一。 首先，要理解抑郁症不是“想太多”或“不坚强”，而是一种真实的疾病，就像身体上的疾病一样需要治疗。不要轻视孩子的感受，也不要试图用“乐观一点”来安慰她。相反，要倾听她的想法，让她感受到被理解和接纳…
人格分裂症，又称精神分裂症，是一种严重的精神疾病，主要表现为思维、情感和行为的异常。患者常常无法区分现实与幻想，导致日常生活受到严重影响。 首先，人格分裂症患者常出现幻觉，尤其是听觉幻觉。他们可能会听到别人听不到的声音，这些声音可能对患者进行评论、命令或威胁，使患者感到困惑和恐惧。 其次，妄想是人格分裂症的另一个典型症状。患者可能会坚信一些没有事实依据的想法…
