应激性精神障碍的主要症状包括：
1. **再体验症状**：患者会反复地回忆起创伤事件，表现为梦境、幻觉或强烈的生理反应。例如，听到类似的声音可能会触发他们对事件的回忆。
2. **回避行为**：患者会努力避免与创伤事件相关的人、地点、活动或想法。这种回避行为可能导致他们逐渐脱离社交圈，影响正常生活。
3. **负性情绪和认知改变**：患者可能会感到持续的愤怒、内疚或羞耻，对周围世界失去兴趣，对未来感到悲观。同时，他们可能会出现注意力不集中、记忆力下降等问题。
4. **过度警觉和反应增强**：患者容易受到惊吓，睡眠困难，情绪波动大，甚至出现攻击性行为。这些症状常常导致日常生活中的冲突和困扰。
5. **其他症状**：包括焦虑、抑郁、自我伤害倾向等。部分患者还可能出现物质滥用问题，以试图缓解内心的痛苦。
应激性精神障碍的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗如认知行为疗法（CBT）、暴露疗法等被广泛使用，而抗抑郁药、抗焦虑药等药物则有助于缓解症状。此外，支持性的社会环境和家庭关怀也是康复过程中不可或缺的一部分。
如果发现自己或他人出现上述症状，并且这些症状已经严重影响到日常生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。早期干预可以有效减轻病情，提高生活质量。
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