盐酸曲唑酮是一种用于治疗抑郁症的药物，属于非典型抗抑郁药。它主要通过调节大脑中的神经递质水平，特别是增加血清素和去甲肾上腺素的活性，从而改善情绪和缓解抑郁症状。 盐酸曲唑酮在临床上常用于治疗各种类型的抑郁症，包括重性抑郁障碍和持续性抑郁障碍。与传统的三环类抗抑郁药相比，盐酸曲唑酮具有较少的抗胆碱能副作用，因此在某些患者中更为安全和耐受性更好。 该药物通常以片…
抑郁是一种常见的心理状态，它可能由多种因素引起，如压力、失落、人际关系问题或生理变化等。虽然抑郁症需要专业医生的诊断和治疗，但对于轻度抑郁或处于情绪低谷的人而言，自我调节和自救同样至关重要。以下是一些可以帮助抑郁的人进行自救的方法： 1. **接纳自己的情绪** 抑郁并不意味着软弱或失败，而是身心在发出信号，提醒你需要关注自己。不要压抑或否认自己的感受，允许…
失眠、心慌、心悸、彻夜难眠是现代人常见的健康问题，可能由压力过大、情绪波动、作息不规律、饮食不当或身体疾病等多种因素引起。面对这些问题，不能掉以轻心，应积极寻找原因并采取有效措施进行调节。 首先，要明确自己的症状是否由心理因素引起。长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，容易导致神经系统紊乱，进而引发心慌、心悸和失眠。此时，可以通过深呼吸、冥想、听轻音乐等方式…
在心理学中，人格类型通常与依恋风格、性格特质或心理障碍相关。除了常见的回避型和焦虑型依恋风格之外，还有其他多种人格类型或心理特征可以用来描述个体的行为模式和情感反应。以下是一些常见的人格类型及其特点： 1. **安全型依恋** 安全型人格在人际关系中感到舒适和自信，能够信任他人，并且在需要时寻求支持。他们通常情绪稳定，能够在关系中保持平衡。 2. **回避型…
抑郁症自测表（SDS）专业版免费是一种用于初步评估个体抑郁症状严重程度的工具。该量表由心理学家杰克·R·莱顿（Zung）于1965年编制，全称为“抑郁自评量表”（Self-Rating Depression Scale）。SDS广泛应用于临床和非临床环境中，帮助人们了解自己的情绪状态，并为后续的专业评估提供参考。 SDS包含20个条目，每个条目描述一种与抑郁…
自测抑郁症是一种帮助人们初步了解自己是否可能患有抑郁症的方法。虽然自测不能替代专业诊断，但它可以作为自我关注和寻求帮助的起点。 抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是情绪低落，而是一种持续的情绪障碍，可能导致兴趣丧失、睡眠问题、食欲改变、注意力难以集中、自我否定甚至自杀念头。 自测抑郁症的方法通常包括一些标准的心理健康问卷，例如…
