1. **疲劳和精力不足**：患者常常感到极度疲倦，即使休息后也无法恢复精力。
2. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或过度睡眠（嗜睡）。
3. **食欲变化**：有些人会食欲减退，导致体重下降；而另一些人则可能暴饮暴食，体重增加。
4. **消化系统问题**：如胃痛、恶心、腹泻或便秘等。
5. **头痛和肌肉疼痛**：没有明显原因的持续性头痛或身体酸痛。
6. **性欲减退**：对性生活失去兴趣，甚至出现性功能障碍。
7. **运动迟缓或烦躁不安**：动作变慢，或者坐立不安、无法静坐。
8. **注意力不集中和记忆力减退**：难以集中注意力，记忆力下降，影响工作和学习。
9. **体重变化**：由于食欲改变或代谢变化，体重可能会显著增加或减少。
10. **慢性疼痛**：一些患者会出现长期的身体不适，如背痛、关节痛等，但检查却找不到明确病因。
这些身体症状往往是抑郁症的早期信号，容易被忽视或误认为是其他疾病。如果这些症状持续存在，并影响到日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理治疗、药物干预和生活方式调整，大多数患者都能得到有效的改善。
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