抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。为了准确诊断抑郁症，医生和心理健康专业人士通常依据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）或世界卫生组织的《国际疾病分类》（ICD-10/ICD-11）中的标准进行评估。 根据DSM-5，抑郁症（重性抑郁障碍）的诊断标准包括以下几点： 1. **持续的悲伤情绪或失去兴趣**：在至少两周的时间内，几乎每天大部…
未成年抑郁症可以自己就医吗？这是一个值得深思的问题。虽然未成年人在法律上仍属于未成年人，但他们在面对心理健康问题时，确实有权利寻求帮助。不过，是否能够“自己”就医，需要结合实际情况来分析。 首先，从法律角度来说，未成年人通常需要监护人（如父母或法定代理人）的同意才能进行医疗行为，包括精神科就诊。这意味着，如果未成年人想要独自前往医院就医，可能需要家长的陪同或…
抑郁药是用于治疗抑郁症及其他相关情绪障碍的药物。它们通过调节大脑中的化学物质，如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺，来改善患者的情绪状态和行为表现。 常见的抑郁药包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs），如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林；血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如文拉法辛和度洛西汀；以及三环类抗抑郁药（TCAs）等。这些药物在医生指导下使用，通…
抑郁症患者出现手抖的现象，虽然不是所有患者都会经历，但确实是一部分人可能会出现的症状。这种现象通常与抑郁症引发的生理和心理变化有关。 首先，抑郁症会导致大脑中神经递质（如血清素、多巴胺等）的失衡，这些物质不仅影响情绪调节，还会影响身体的自主神经系统。当自主神经系统受到干扰时，可能出现心率加快、出汗、颤抖等症状，其中手抖是较为常见的一种表现。 其次，抑郁症患者…
总是爱哭、控制不住情绪，是一种常见的心理现象，可能源于压力、焦虑、自卑、过去的创伤，或是对自身情绪缺乏认知和调节能力。面对这种情况，很多人会感到困扰甚至自责，但其实这是可以改善的。 首先，我们要明白，情绪本身没有对错，哭泣也不代表软弱。情绪是人类正常的心理反应，关键在于我们如何理解和处理它们。当我们无法控制情绪时，往往是内心积压了太多未被表达或处理的感受。 …
男人晚上失眠怎么调理 随着生活节奏的加快，越来越多的男性出现晚上失眠的问题。失眠不仅影响第二天的精神状态，还可能对身体健康造成长期伤害。那么，男人晚上失眠该如何调理呢？ 首先，要调整作息时间。尽量每天固定时间上床睡觉和起床，形成良好的生物钟。避免白天长时间午睡，尤其是下午三点之后，以免影响夜间睡眠。 其次，注意饮食健康。晚餐不宜过饱，避免辛辣、油腻食物，减少…
