以下是一些常用的中医治疗失眠的方子，供参考：
1. **酸枣仁汤**
组成：酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草
功效：养心安神，清热除烦
适用人群：心烦失眠、多梦易醒、口干舌燥者
2. **归脾汤**
组成：党参、白术、黄芪、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、远志、木香、炙甘草、生姜、大枣
功效：健脾养心，益气补血
适用人群：思虑过度、心悸怔忡、失眠多梦、食欲不振者
3. **天王补心丹**
组成：生地黄、玄参、麦冬、天冬、人参、丹参、酸枣仁、柏子仁、远志、茯苓、五味子、桔梗、朱砂
功效：滋阴养血，清心安神
适用人群：心阴不足、虚火扰心、失眠健忘、口干舌燥者
4. **柴胡加龙骨牡蛎汤**
组成：柴胡、黄芩、人参、半夏、茯苓、桂枝、龙骨、牡蛎、大黄、生姜、大枣
功效：疏肝解郁，重镇安神
适用人群：情志不舒、烦躁不安、失眠多梦、胸闷胁痛者
5. **安神定志丸**
组成：人参、茯苓、茯神、远志、石菖蒲、龙齿、酸枣仁、甘草
功效：宁心安神，益智健脑
适用人群：心胆气虚、惊恐失眠、健忘多梦者
此外，中医还常配合针灸、推拿、食疗等方法辅助治疗失眠。例如，睡前按摩百会穴、涌泉穴有助于安神助眠；饮食上可适当食用莲子、百合、红枣、小米等具有养心安神作用的食物。
需要注意的是，以上方子需在专业中医师指导下使用，因人而异，不可盲目自用。同时，保持良好的作息习惯、减少精神压力、适度运动也是改善失眠的重要措施。
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