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双向情感障碍，也称为双相障碍（Bipolar Disorder），是一种以情绪极端波动为特征的精神疾病，包括躁狂发作和抑郁发作。在大多数情况下，双相障碍患者主要表现出情绪、能量水平和行为的显著变化，而不是幻觉或妄想。 然而，在某些情况下，双相障碍患者可能会出现精神病性症状，如幻觉和妄想。这些症状通常出现在躁狂或严重抑郁发作期间，尤其是在病情较重或未得到适当治…

抑郁症是否需要终身服药，取决于个体的具体病情、治疗反应以及医生的专业判断。并非所有患者都需要终身服药，但部分患者可能在一段时间后仍需继续用药以防止复发。 首先，抑郁症是一种常见的心理疾病，通常由遗传、环境、生活压力等多种因素引起。对于轻度或中度的抑郁症患者，心理治疗（如认知行为疗法）可能已经足够。而对于重度抑郁症患者，药物治疗通常是必要的，可以帮助缓解症状，…

人一旦自卑就废了吗？这是一个值得深思的问题。自卑，是一种对自己缺乏信心、低估自身价值的心理状态。它可能源于成长环境、失败经历、他人评价，甚至是自我期望过高。但自卑并不等于失败，也不意味着人生就此无望。 首先，自卑是很多人都会经历的心理阶段，不是少数人的专利。许多成功人士在早期也曾经历过自卑的困扰。比如，很多名人、企业家、艺术家，他们在事业起步时都曾怀疑自己的…

很多人在日常生活中会不自觉地幻想一些不现实的事情，比如想象自己成为超级英雄、拥有超能力，或者过上理想化的生活。这种幻想本身并不是坏事，它可以帮助我们激发创造力、缓解压力。但如果幻想过于频繁、脱离现实，甚至影响到日常生活和情绪，那就需要引起重视了。 首先，我们要理解为什么我们会经常幻想不现实的事情。这可能是因为现实生活中的压力太大，我们希望通过幻想来逃避或获得…

控制不住哭是抑郁症吗？这是一个很多人在情绪低落时会问的问题。哭泣是一种正常的情绪表达方式，它可以帮助人们释放压力、缓解情绪。然而，当一个人频繁地、无法控制地哭泣，并且这种情绪持续较长时间时，可能意味着背后存在更深层次的心理问题，比如抑郁症。 抑郁症是一种常见的心理健康问题，表现为持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降、自我否定甚至有自杀念头等。…

抑郁是一种常见的情绪障碍，它可能由多种因素引起，包括生活压力、人际关系问题、身体健康状况等。虽然抑郁的自愈过程可能较为缓慢，但通过一些积极的方法和自我调节，许多人能够逐步恢复心理健康。 首先，认识并接受自己的情绪是自愈的第一步。抑郁的人常常会否认或压抑自己的感受，这只会让情况变得更糟。学会倾听内心的声音，承认自己正在经历困难，是走向康复的重要一步。 其次，建…

极端性格是指个体在情绪、行为或思维模式上表现出强烈、极端且不易调和的特征。这种性格往往超越了一般意义上的正常范围，可能表现为极度的情绪波动、强烈的自我中心倾向、极端的道德判断或对事物的非黑即白的认知方式。 极端性格的形成通常与多种因素有关，包括遗传基因、成长环境、心理创伤以及社会文化的影响。例如，在一个充满冲突的家庭中长大，可能会使人形成高度敏感和防御性的性…

经常莫名其妙想哭，是一种让人感到困惑、无助的情绪体验。有时候，明明没有发生什么特别的事情，却突然感到胸口发闷，眼眶发热，泪水不由自主地流下来。这种情绪波动可能来得毫无征兆，也让人难以解释。 为什么会这样呢？心理学上认为，情绪是大脑对内外环境的一种反应。当一个人长期处于压力、焦虑或疲惫的状态时，身体和心理都会积累一定的“情绪垃圾”，一旦遇到某些触发点，就可能爆…

怎么得抑郁是一个复杂的问题，涉及多种因素的相互作用。抑郁症并非单一原因导致，而是由遗传、生物、心理和社会环境等多方面因素共同影响的结果。 首先，遗传因素在抑郁症的发生中起到一定作用。如果家族中有抑郁症患者，那么个体患病的风险会比普通人高。但这并不意味着一定会得抑郁症，只是增加了可能性。 其次，大脑中的化学物质失衡也与抑郁症有关。神经递质如血清素、多巴胺和去甲…

抑郁自测量表SCL-90是一种广泛使用的心理评估工具，用于筛查个体在不同心理维度上的症状表现。虽然SCL-90并非专门针对抑郁症设计，但其中的抑郁因子（Depression）可以作为评估抑郁情绪的重要参考。 SCL-90全称为“症状自评量表-90”（Symptom Checklist 90），由Derogatis于1975年编制，包含90个条目，涵盖九个心理…