抑郁症是一种常见但严重的精神疾病，影响着全球数百万人的生活。早期检测和干预对于改善患者的生活质量至关重要。以下是一些常见的抑郁症检测方法和自我评估方式： 1. **自我评估量表** 常用的自我评估工具包括贝克抑郁量表（BDI）和患者健康问卷-9（PHQ-9）。这些量表通过一系列问题帮助个体了解自己的情绪状态。例如，PHQ-9包含9个问题，用于评估过去两周内的…
