专业抑郁程度自评测试免费

  • 失眠的症状

    失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为难以入睡、维持睡眠或早醒,并且这些症状会导致日间功能受损。以下是失眠的一些常见症状: 1. **入睡困难**:躺在床上超过30分钟仍无法入睡。 2. **睡眠维持困难**:夜间频繁醒来,且难以再次入睡。 3. **早醒**:比预期时间早醒,且无法再次入睡。 4. **睡眠质量差**:即使睡了足够的时间,仍然感到没有休息好。…

    2025年8月1日
  • 抑郁躯体化能治好吗

    抑郁躯体化是一种心理问题以身体症状表现出来的现象,患者可能会出现头痛、胃痛、疲劳、肌肉疼痛等无法通过医学检查明确病因的身体不适。这些症状虽然来源于心理压力或情绪困扰,但对患者来说却是真实存在的痛苦体验。 抑郁躯体化是否能治好,取决于多个因素,包括病情的严重程度、个体的心理状态、治疗方式以及社会支持系统等。总体而言,抑郁躯体化是可以改善甚至治愈的,但需要综合性…

    缓解压力 2025年7月25日