严重失眠吃什么药最好

抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是一种广泛使用的心理评估工具，由美国心理学家杰克·沃森（Zigmond & Snaith）于1983年编制。该量表主要用于筛查个体是否存在抑郁症状，并评估抑郁的严重程度。它适用于临床诊断、心理咨询以及心理健康研究等多个领域。 SDS包含20个条目，每个条目采用4级评分…

抑郁是一种复杂的心理状态，其成因往往是多方面的，涉及生物学、心理学和社会环境等多个因素的相互作用。以下是一些常见的导致抑郁的原因： 首先，生物学因素在抑郁的发生中起着重要作用。研究表明，遗传因素可能增加个体患抑郁症的风险。如果一个人的直系亲属中有抑郁症患者，那么他患病的可能性会比普通人高。此外，大脑中的神经递质失衡，如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺等物质的水平…