为什么总是心情低落开心不起来

长期闷闷不乐，也就是持续的低落情绪或抑郁状态，会对身体和心理健康造成严重影响。如果一个人长期处于这种状态，可能会引发多种疾病，包括但不限于以下几种： 1. **抑郁症**：长期的情绪低落是抑郁症的主要症状之一。如果不及时干预，可能会发展为临床抑郁症，影响日常生活和工作能力。 2. **焦虑症**：长期的负面情绪容易导致焦虑情绪加重，进而发展为广泛性焦虑症、惊…

抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，根据不同的症状表现和临床特征，可以分为多种类型。以下是几种常见的抑郁症类型： 1. **重性抑郁障碍（Major Depressive Disorder）** 这是最常见的抑郁症类型，患者会经历持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变等严重症状，通常需要专业治疗。 2. **持续性抑郁障碍（Persistent…