心不安是指内心感到焦虑、紧张、不踏实或无法平静的状态。它可能源于多种原因，包括心理、生理、环境和社会因素。以下是一些常见的导致心不安的原因： 1. **压力过大**：工作、学习、家庭或人际关系中的压力是导致心不安的常见原因。长期处于高压状态会使人难以放松，产生持续的焦虑感。 2. **对未来不确定性的担忧**：对未来的不确定性，如职业发展、经济状况、健康问题…
