产后抑郁吃什么药
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森田疗法治疗强迫思维
森田疗法是一种源自日本的心理治疗方法,由森田正马教授在20世纪初创立。该疗法主要针对神经症患者,尤其是强迫症(OCD)患者,强调接受现实、面对情绪、行动改变的治疗原则。对于强迫思维,森田疗法提供了一种不同于传统认知行为疗法的视角和方法。 强迫思维是指反复出现、无法控制的念头或冲动,通常伴随着焦虑和不适感。这些思维往往与现实生活无关,且患者明知它们不合理,却难…
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总是哭控制不了情绪是病吗
总是哭、控制不了情绪,可能是一种心理或生理状态的表现,但并不一定就是“病”。是否属于疾病,需要结合具体表现、持续时间、对生活的影响以及是否有其他症状来综合判断。 首先,情绪波动是人类的正常反应。人在面对压力、悲伤、失落、焦虑等情况下,可能会出现哭泣、情绪失控的情况。这是大脑在处理信息和情绪的一种自然方式。但如果这种情绪失控频繁发生,且没有明显外部诱因,就可能…