产后抑郁能吃药吗

轻中度抑郁症的治愈时间因人而异，受多种因素影响。以下是一些关键信息： 1. **个体差异** 每个人的心理状态、生活背景和应对能力不同。有些人可能在数周内感受到明显改善，而另一些人可能需要数月。 2. **治疗方式** – **心理治疗**：如认知行为疗法（CBT），通常需要6-12周才能看到显著效果。 – **药物治疗**：抗抑郁药…

肝郁气滞是中医常见的一种体质状态，主要表现为情绪抑郁、烦躁易怒、胸闷胁痛、食欲不振、月经不调等症状。肝主疏泄，若情志不畅，肝气郁结，则容易导致气机不畅，形成肝郁气滞。调理肝郁气滞的关键在于疏肝解郁、调和气血。 一、饮食调理 1. 多吃具有疏肝理气作用的食物，如：柑橘、玫瑰花、山楂、佛手、陈皮、茴香等。2. 避免辛辣、油腻、生冷食物，以免加重肝气郁结。3. 可…