全国强迫症权威医院

抑郁症是一种常见的心理健康问题，而重度抑郁症（Major Depressive Disorder）则是一种更为严重的形式。它不仅影响情绪，还可能对日常生活、工作和人际关系造成严重影响。虽然目前还没有确切的单一原因可以解释为什么一个人会患上重度抑郁症，但研究表明，多种因素可能共同作用导致这种疾病的发生。 首先，遗传因素在抑郁症的发病中起着重要作用。如果家族中有…

什么是人格障碍？ 人格障碍是一种长期的心理状态，表现为个体在思维、情感、行为和人际关系方面存在显著且持久的异常模式。这些模式通常在青少年或成年早期开始显现，并持续到成年，对个人的生活、工作和社会功能造成明显影响。 人格障碍的核心特征是其稳定性与适应性差。患者的行为方式往往不符合社会常规，难以适应环境变化，且在面对压力时容易出现情绪波动或冲突。这些行为模式并非…

性子太急躁，干什么事情都着急，是很多人都会遇到的问题。这种性格特点虽然在某些情况下能让人快速做出决定，但在更多时候却可能带来负面影响，比如情绪失控、人际关系紧张、工作效率低下等。那么，如何调整自己的急躁性格，学会耐心和冷静呢？ 首先，要认识到急躁的根源。很多人之所以急躁，是因为对结果过于在意，或者缺乏安全感。他们害怕错过机会，担心失败，所以总是急于求成。了解…

汉密尔顿抑郁自评量表（Hamilton Depression Rating Scale，简称HAMD）是由英国精神病学家马克斯·汉密尔顿（Max Hamilton）于1960年编制的一种用于评估抑郁症严重程度的临床工具。该量表被广泛应用于精神科临床和研究中，是评估抑郁症状最常用的标准化量表之一。 HAMD由21个或17个项目组成，具体版本根据使用目的有所不同…

心理抑郁是一种常见的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体和日常生活造成严重影响。了解抑郁的症状有助于早期识别和及时干预。以下是心理抑郁的一些常见症状： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪通常无法通过日常活动缓解。 2. 兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，不再感到快乐。 3. 睡眠变化：可能出现失眠或过度睡眠的情况，难以保持正常的作息时…

SCL-90抑郁自评量表是一种广泛用于心理健康评估的工具，全称为“症状自评量表-90项（Symptom Checklist 90）”，其中抑郁因子是该量表中的一个重要组成部分。该量表由Derogatis于1975年编制，主要用于评估个体在心理症状方面的主观感受，包括焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执等多个维度。 抑郁因子主要反映个体在情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、…

经常睡眠不好会对身体和心理健康造成严重影响，比如注意力不集中、情绪波动、免疫力下降等。想要改善睡眠质量，可以从生活习惯、饮食、心理状态等多个方面进行调理。 首先，保持规律的作息时间非常重要。每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末也要保持一致，这样有助于建立稳定的生物钟。 其次，睡前避免使用电子设备。手机、电脑和电视发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响入…

抑郁症嗜睡是抑郁症患者在病情发展过程中可能出现的一种症状，通常出现在疾病的早期或中期阶段。它与正常的睡眠需求不同，表现为患者即使睡了很长时间，仍然感到疲惫、没有精神，甚至无法正常进行日常活动。 抑郁症的病程可以分为几个阶段，包括发病初期、进展期和缓解期。在发病初期，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。其中，嗜睡是较为常见的表现之一，尤其是在重性…