抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着全球数百万人。它不仅仅是一时的情绪低落,而是一种持续的、影响日常生活和情绪状态的心理疾病。以下是一些常见的抑郁症症状: 1. 持续的悲伤、焦虑或“空虚”感 2. 对曾经喜欢的活动失去兴趣 3. 睡眠问题,包括失眠或过度睡眠 4. 食欲和体重变化,可能显著增加或减少 5. 注意力下降、难以集中或做决定 6. 感到无用、内疚…