南京省中医院抑郁症能看吗挂什么科

失去亲人是人生中最痛苦的经历之一，它可能带来强烈的情绪波动，如悲伤、愤怒、内疚、孤独甚至抑郁。面对亲人的离世，心理疏导显得尤为重要。以下是一些有效的心理疏导方法，帮助人们逐步走出悲伤，重建生活的意义。 首先，允许自己悲伤。悲伤是一种自然的情感反应，不应被压抑或忽视。每个人处理悲伤的方式不同，有些人可能需要更多时间，有些人则会更快适应。重要的是要尊重自己的情绪…

一个月走出严重强迫症 强迫症（OCD）是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。这些想法和行为不仅影响日常生活，还可能让人感到极度焦虑和痛苦。然而，通过科学的方法和坚定的意志力，一个人可以在一个月内显著改善甚至走出严重强迫症。 首先，接受专业帮助是关键。强迫症不是个人意志薄弱的表现，而是需要专业治疗的心理疾病。心理咨询师或精神科医生可以通过认…

孕晚期是怀孕的最后阶段，身体和心理都在经历巨大的变化。很多准妈妈在这个时期会感到心情低落、烦躁不安，甚至有时候会莫名地想哭，却又觉得压抑，无法释放情绪。这种状态虽然常见，但并不意味着可以忽视。 随着胎儿的成长，子宫不断增大，身体的不适感也逐渐加重。腰酸背痛、失眠、胎动频繁、呼吸不畅等问题让孕妇的身体疲惫不堪。而这些身体上的不适往往会引发情绪上的波动，让人变得…

跑步能否治疗抑郁是一个值得探讨的话题。研究表明，运动对心理健康有积极影响，而跑步作为有氧运动的一种，被认为能够帮助缓解抑郁症状。 首先，跑步可以促进大脑释放内啡肽，这是一种天然的“快乐激素”，有助于提升情绪、减轻压力和焦虑。长期坚持跑步的人往往感到更轻松、更快乐，这在一定程度上可以改善抑郁状态。 其次，跑步有助于改善睡眠质量。抑郁患者常常伴有失眠或睡眠质量差…

幻觉妄想症是一种精神障碍，主要表现为患者出现幻觉（即没有实际刺激却感知到事物）和妄想（即不合理的信念或想法）。这类症状常见于精神分裂症、双相情感障碍、严重抑郁症或其他精神疾病中。治疗幻觉妄想症需要综合性的方法，包括药物治疗、心理治疗和社会支持等。 首先，药物治疗是治疗幻觉妄想症的主要手段之一。抗精神病药物，如典型抗精神病药（如氯丙嗪、氟哌啶醇）和非典型抗精神…

如何自查抑郁症问卷 抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活。它不仅会影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生负面影响。为了帮助人们更好地了解自己的心理状态，一些标准化的抑郁症自评问卷被广泛使用。以下是一些常见且有效的抑郁症自查问卷及其使用方法。 1. 九项抑郁量表（PHQ-9） PHQ-9是由美国国家心理健康研究所开发的一种常用筛查工具，包含9个…

在二胎家庭中，随着第二个孩子的出生，家庭资源和父母的关注度往往会向新生婴儿倾斜。这种变化可能对家中的老大造成心理压力，甚至引发抑郁情绪。以下是一些二胎家庭中老大可能出现的抑郁表现： 1. **情绪低落**：孩子变得比以前更容易哭泣、烦躁或沉默，对平时喜欢的活动失去兴趣。 2. **行为退化**：出现如尿床、咬指甲、依赖性强等与年龄不符的行为，仿佛回到更小的时…