双向情感障碍症是什么病

抑郁症发作时，情绪低落、动力不足、睡眠障碍、食欲改变等症状会让患者感到极度疲惫和无助。在这样的时候，做一些简单、温和、能带来短暂舒适感的事情，有助于缓解症状，帮助自己慢慢恢复。 1. **深呼吸或冥想** 深呼吸可以帮助放松身体，减少焦虑感。找一个安静的地方，闭上眼睛，慢慢地吸气、呼气，专注于呼吸节奏，有助于让大脑暂时从负面情绪中抽离。 2. **听轻音乐或…

抑郁是一种常见的心理障碍，影响着全球数百万人的生活。随着医学的发展，越来越多的人开始关注非药物治疗方式，其中针灸作为一种传统的中医疗法，近年来在治疗抑郁症方面展现出一定的潜力。 针灸通过刺激人体特定的穴位，调节气血运行，平衡阴阳，从而改善身体和心理状态。现代研究发现，针灸可以影响大脑中的神经递质水平，如血清素、多巴胺等，这些物质与情绪调节密切相关。因此，针灸…

你可能正在经历情绪波动，想知道是否有可能患有狂躁症。首先，了解什么是狂躁症很重要。狂躁症是双相情感障碍的一种表现，通常伴随着情绪极度高涨、活动量增加和思维加速等症状。 如果你发现自己在短时间内频繁出现以下情况，可能需要引起注意： 1. 情绪异常高涨或兴奋：感觉特别快乐、充满能量，甚至有些不切实际的自信。2. 睡眠需求减少：即使只睡几小时也感觉精力充沛。3. …

一哭就想吐是抑郁症吗？ 在日常生活中，人们常常会因为情绪波动而产生一些身体上的反应，比如哭泣时感到恶心、想吐。这种现象是否意味着患有抑郁症呢？其实，这种情况并不一定就是抑郁症，但也不能忽视它可能反映的心理和生理问题。 首先，我们需要了解“一哭就想吐”这一现象的可能原因。情绪激动、悲伤或极度焦虑时，大脑会释放大量的压力激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素会影响消…

抑郁症是一种常见的心理障碍，影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是一种情绪低落的状态，而是一种需要认真对待的疾病。以下是抑郁症的一些主要特征： 1. **持续的情绪低落**：患者常常感到悲伤、空虚或无助，这种情绪会持续数周甚至数月，而不是短暂的情绪波动。 2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括社交、运动、娱乐等，即使这些活动曾经带来快乐。 3.…