吵架了胸闷透不过气怎么办

创伤应激性精神障碍，又称创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD），是一种由于个体经历或目睹严重创伤事件后引发的心理障碍。这些创伤事件可能包括战争、自然灾害、严重的事故、暴力袭击、性侵犯或长期的虐待等。PTSD不仅影响患者的情绪和行为，还可能对其日常生活、人际关系和工作能力造成严重影响。 PTSD的主要症状可以…

凡图教育是一家以心理教育和情绪管理培训为主的机构，主要提供心理健康相关的课程和咨询服务。然而，需要明确的是，凡图教育并不是一家医疗机构，也不具备治疗抑郁症的资质。抑郁症是一种严重的心理健康问题，属于临床医学范畴，通常需要专业的精神科医生或心理治疗师进行诊断和治疗。 目前，抑郁症的治疗通常包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法）以及生活方式的调整等综合手段。任…

什么是轻度抑郁的表现 轻度抑郁是一种常见的心理状态，虽然不如重度抑郁症那样严重，但仍然会对个人的情绪、行为和日常生活产生一定影响。很多人可能因为症状较轻而忽视它，但及时识别和应对是非常重要的。 轻度抑郁的表现通常包括以下几个方面： 1. 情绪低落：经常感到心情不好，情绪波动较大，容易感到悲伤或沮丧，但不会持续太久。 2. 兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，…

抑郁和抑郁症虽然听起来相似，但它们在含义、表现和严重程度上有着明显的区别。理解这两者的不同，有助于我们更好地认识情绪问题，并在需要时寻求正确的帮助。 首先，“抑郁”是一个比较广泛的情绪状态，指的是人们在面对压力、挫折或生活变化时产生的一种低落、悲伤、无助的感觉。这是一种正常的情绪反应，几乎每个人都会在某些时候经历。例如，失去工作、与朋友争吵、考试失败等都可能…