回避型人格是啥意思
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有狐臭如何治疗
有狐臭,也称为腋臭,是一种常见的体味问题,主要由腋下大汗腺分泌物在细菌作用下产生异味。虽然不会对身体造成严重危害,但可能影响个人形象和社交自信。以下是一些有效的治疗方法: 1. **保持清洁**:每天用温水和抗菌肥皂清洗腋下,保持干燥,有助于减少细菌滋生。 2. **使用止汗剂或除臭剂**:选择含有铝盐成分的止汗剂可以减少出汗,从而减轻异味。除臭剂则能掩盖或…
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什么是微笑型抑郁症
什么是微笑型抑郁症 微笑型抑郁症,也被称为“隐藏的抑郁”,是一种表面上看起来情绪稳定、乐观开朗,但内心却长期承受着抑郁情绪的心理状态。患者通常在外人面前表现得笑容满面、积极向上,但在独处时却感到孤独、无助、情绪低落,甚至对生活失去兴趣。 这种类型的抑郁症之所以容易被忽视,是因为患者往往能够很好地掩饰自己的真实情绪。他们可能在工作中表现得很出色,在社交场合中很…
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重度抑郁和抑郁症的区别
重度抑郁和抑郁症是两个常被混淆的概念,但实际上它们在严重程度、症状表现以及对生活的影响方面存在明显区别。理解这两者的不同有助于更好地识别和应对心理健康问题。 首先,我们需要明确“抑郁症”是一个广义的术语,指的是以持续的情绪低落为主要特征的一类心理障碍。根据世界卫生组织(WHO)和美国精神医学学会(APA)的分类,抑郁症包括多种类型,如重性抑郁障碍(MDD)、…