失眠了该怎么办

  • 抑郁症是有鬼跟着吗

    抑郁症是有鬼跟着吗? 很多人在面对抑郁症时,会听到一些不科学的说法,比如“抑郁症是有人在背后害你”或者“有鬼跟着你”。这些说法不仅缺乏科学依据,还可能加重患者的病耻感,让他们不敢寻求帮助。 首先,我们需要明确:抑郁症是一种常见的心理疾病,而不是由“鬼”或“灵体”引起的。它与大脑中的神经递质失衡、遗传因素、生活压力、创伤经历等多种医学和心理学因素有关。科学家已…

    4小时前